只要一提到细菌，很多宝妈都会退避三舍，总觉得他们是坏东西，恨不得把宝宝放在无菌环境中才放心。

事实真的是这样吗？小元请来了陈博士，本期就为大家讲解一下关于细菌的小知识~

细菌也分正反派，正是因为有益菌，才让宝宝出生后拥有了第一支“天然疫苗”。

有菌喂养，先吃细菌后吃奶

很多宝妈认为乳房上会有细菌，因此在喂奶前常常会用消毒用品清洁乳头，或者将最开始的几滴乳汁丢弃再喂养…

其实这样是不科学的，通过母乳传给宝宝的细菌对于建立健康的菌群至关重要。

但这些细菌并不是任意来的，而是宝妈在生育之前就准备好的一份“大礼”。

只要宝宝吮吸母乳，这些埋伏在乳腺细胞周围许久的细菌

便会不顾一切地跳进刚刚分泌的乳汁中，然后被宝宝吃到肚子里。

占地为王，统治宝宝肠道环境

除了来自宝妈的有益菌想要入驻宝宝肠道之外，宝宝周围环境中的坏细菌自然也不会放过这么好的移民机会，

它们也会赛跑般冲进宝宝身体，企图在体内兴风作浪。

我们将初生宝宝的肠道想象是一个没有安保人员的大广场，各种细菌们都在玩抢凳子的游戏。

谁先进去，谁就会抢先占领座位，并先安定下来。

如果让有益菌先进来，它们就会抢先占领地盘，等到坏细菌想要大规模进来的时候，

便无处安插，无形之中就会保护宝宝脆弱的肠道壁。

除了“占山”之外，来自宝妈身体的有益菌还要“为王”——统治宝宝肠道环境

。一开始，它们数量上并不占优势，而母乳中的低聚糖恰好是有益菌，特别是双歧杆菌的天然食物。

通过母乳喂养，双歧杆菌迅速在肠道内生长，成为主要的“原住菌群”，

双歧杆菌的肠道革命就这样以压倒性优势取得成功。

阻止入侵，保护宝宝肠道健康

双歧杆菌的顺利上位，为宝宝的肠道健康提供了更多的保障。

一方面，双歧杆菌等厌氧菌能够合成人体必需的多种维生素，还能够生产各种氨基酸供人体利用，

这些营养元素无疑对宝宝的生长发育至关重要。

另一方面，双歧杆菌作为不产生内毒素也不产生外毒素的细菌，堪称宝宝体内的“遵纪守法好劳模”，

能够有效阻止致病菌的入侵，还能和致病菌争夺营养物质和生存空间，从而耗死致病菌。

宝妈的初乳和亲密接触为宝宝带来第一道防御屏障，所以在宝宝出生后第一口粮食尽量选择母乳，

这样不仅能使有益菌快速进入宝宝体内，还能保护宝宝不受坏细菌的侵害。

如果在后续喂养中不能实现母乳喂养，也要慎重选择配方奶粉。

有研究表明，配方奶粉中添加低聚糖成分可以促进肠道有益菌特别是双歧杆菌的生长

并抑制粪便中梭状芽孢杆菌的数量，可以使宝宝肠道菌群更接近母乳喂养的宝宝。

宝妈不要过度追求“无菌环境”，适当的接触细菌更有利于宝宝的健康成长哦~