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【宝宝饮食】宝宝喝牛奶那些禁区,可得注意!

2019-06-01    

牛奶是我们常喝的乳品,对于宝宝来说,牛奶更是重要。但是很多爸爸妈妈在给孩子喝牛奶时都会犯一下常见的错误,今天给大家介绍一下小宝宝喝牛奶时的禁区,一定要牢记。



1.用微波炉长时间加热的牛奶不要喝


微波炉加热牛奶,不会对营养物质产生很大的变化,但这里需要注意的是加热时间不能过长。加热时间过长,会使牛奶中的蛋白质由溶胶状态变成凝胶状态,导致沉积物出现,影响牛奶质量,而且营养的流失就越严重。




Tips:建议妈妈们慎重对待,尽量不要用微波炉加热牛奶


2.过浓的牛奶不要喝


常吃过浓牛奶的婴儿,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食。时间长了,宝宝的体重不但不能增加,严重时,还会引起急性出血性小肠炎。




Tips:妈妈给宝宝冲调牛奶,一定要按照牛奶罐的冲调说明上的比例冲调,过少或过多都会对宝宝的健康产生严重影响的。


3.加钙粉的牛奶不要喝


有些宝宝父母图省事,直接把钙粉放在牛奶中,但是过多的钙离子会与酪蛋白结合,使牛奶出现凝固现象,而且,钙还会和牛奶中的其他蛋白结合产生沉淀。




Tips:宝宝补钙粉,尽量不要加在牛奶中。一般钙粉的补充可以选择在下午与晚饭前的一段时间较适宜。


4.加米粉的牛奶不要喝


婴儿配方奶粉有其专门的配方,若加入其他如汤汁、米粉,都会改变其配方,降低营养成分,这等于减少了奶量。牛奶中含有酪蛋白,会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。




Tips:妈妈们在冲调奶粉时要根据说明冲调。若要添加其他食物,可在奶之外单独添加。


5.加药的牛奶不要喝


牛奶中的钙、铁等离子,能生成稳定的结合物或难溶性的盐,凝结在药物表面形成一个覆盖膜,使药物难以被胃肠道吸收,有些药物甚至会被这些离子破坏。如果用牛奶送服此类药物,会大大降低药物在血液中的浓度,影响治疗效果。




Tips:所以妈妈们,用牛奶喝药并不可取。


好牛奶要好好喝,才能喝出健康和营养,宝妈们一定要注意按照饮用说明规范给宝宝喝牛奶。长时间加热的牛奶不要喝