通过上期【孕婴大V说】的分享，相信孕妈妈们都已经知道碘营养的重要性啦~但碘元素的补充，少了不行，多了也不行哦，适当的碘摄入量非常重要。

碘的摄入量对身体有什么影响？本期【孕育大V说】小元邀请到首都医科大学附属北京妇产医院主任医师李光辉老师，为大家解答疑惑。

Q：妊娠期碘缺乏对母儿健康会造成哪些不良影响？

A：碘缺乏对母儿健康造成的不良影响，与缺乏的程度密切相关。严重碘缺乏对妊娠结局和后代发育会造成严重的后果，导致母体和胎儿甲状腺激素合成不足，进而导致母亲和胎儿发生甲状腺肿，引起流产、死胎以及出生后婴儿死亡率的增加。严重碘缺乏的孕妇，后代可能表现为呆小症，又称为克丁病，以长期智力低下，聋哑症，以及动作僵硬为主要特征；而轻、中度碘缺乏的孕妇发生甲状腺肿和甲状腺疾病的风险也会增加，也可能对后代的认知功能产生不良影响。有研究显示，轻、中度碘缺乏与儿童注意力不集中，以及多动症有一定的关系。

Q：碘摄入过量，也会对机体健康造成不良影响吗？

A：过量的碘摄入对机体也会造成损害。正常机体对急性碘摄入可以产生一种反应，叫碘阻滞效应，可抑制甲状腺激素的合成和释放。而当碘过量持续存在时，正常机体会产生碘脱逸反应，甲状腺激素的合成和分泌会逐步恢复。而患有自身免疫性甲状腺炎的患者，碘脱逸功能受损，在高碘环境下，易出现甲减（甲状腺功能减退症）。

由此可见，无论是碘的摄入不足，还是过量，均可以导致母体出现甲减（甲状腺功能减退症）。而胎儿甲状腺急性碘阻滞效应和脱逸功能，需要在孕36周以后才能逐步发育健全，所以碘过量也容易引起胎儿发生甲减（甲状腺功能减退症）。因此孕期适当的碘摄入，对母儿健康是非常重要的。

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