每年夏末秋初的季节转换时段，皮肤过敏症成为一些过敏性体质孩子的易发症，秋季也有可能发作性打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、眼睛痒、耳朵痒、嗓子痒、气管痒等症状。小元最近也频频在后台收到宝妈们发过来的“作业题”：宝宝过敏了怎么办？别着急，且听小元慢慢道来。

一、宝宝过敏有哪些症状？

皮肤症状：如湿疹（也称特应性皮炎），表现为红斑、丘疹、水泡、渗出、结痂和奇痒。

胃肠道症状：如腹痛、呕吐（如吐奶）、腹泻、肠绞痛。

呼吸道症状：如反复鼻炎、哮喘等。过敏性鼻炎以鼻痒、打喷嚏、流鼻涕为主要症状；过敏性哮喘表现为发作性咳嗽和带哮鸣音的呼气性呼吸困难。

其它症状：如不明原因的哭闹、烦躁等。

二、引起过敏的原因是什么？

1.生活环境的改变

污染日益严重，时刻刺激着宝宝的呼吸器官。长此以往，容易引起宝宝呼吸道的抵抗力降低。越干净的家庭环境，宝宝过敏发生几率就越高。因为长期处于过于卫生的环境，宝宝的身体得不到接触细菌的机会，免疫能力得不到训练，体质就会越来越敏感。家中经常使用消毒水、空气清新剂都会增加宝宝过敏性疾病的发生。

2.家庭遗传因素

研究显示：如果父母双方都有过敏史，宝宝发生过敏的几率是60-80%，即使只有父母一方有过敏史，宝宝的过敏几率也有20-40%。值得注意的是：低过敏风险儿的基数最大，一半的过敏婴幼儿来自父母没有过敏史的家庭。也就是说，所有的婴幼儿都应该预防过敏，而不仅仅是有过敏家族史的婴幼儿。

3.免疫系统发育不成熟

宝宝的免疫系统发育不成熟：人体的免疫系统存在两个方向，一个是免疫保护的方向，一个是容易引起过敏的方向。成熟的免疫系统，这两个方向是平衡的。而婴儿由于免疫系统发育不平衡，天生容易往引起过敏的方向倾斜，一旦受到牛奶、鸡蛋等大分子异性食物蛋白的刺激就容易出现过敏。

4.肠道屏障功能不完善

婴儿期肠道发育不成熟，肠粘膜是婴儿抵御外界有害物质侵害的天然屏障，成熟的肠道粘膜上皮细胞排列紧密，就像没有任何缝隙的“墙壁”，但小婴儿肠粘膜上皮细胞排列不紧密，存在间隙，一些食物颗粒如牛奶蛋白分子很容易通过这一屏障，从肠腔进入血液，从而导致过敏。

三、如何测试宝宝是否过敏体质？

1.假如一个孩子小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩，就可能是过敏体质；

2.经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏。如果连续打喷嚏则是更为明显的过敏症状；

3.孩子有青眼圈；

4.哭的时候有红眉毛；

5.多汗、多动、夜惊、易感冒；

6.跑步或者大笑以后孩子会咳嗽；

7.晚上睡觉刚睡下半小时到两小时孩子经常容易出汗；

8.孩子玩的时候精力很充沛，但是走路或上楼梯的时候不愿意走，因为容易气喘，老让人抱。长期气喘，孩子还容易有鸡胸；

9.有家族病史。爸爸妈妈或兄弟姊妹有过敏病史，则小孩过敏的几率会高很多。

四、婴儿过敏怎么办？

1.注意饮食和营养

已明确过敏的食物要回避，其他食物不要过分忌口，以保证均衡营养，不必追求所谓功能性食品，可以常规补充维生素制剂，主要是维生素C和维生素A。

2.循序渐进地进行体育锻炼，尤其是耐寒锻炼

如果曾因运动加重或诱发症状的，在医生指导下使用相应药物控制症状后进行锻炼，游泳是很好的运动，但要避免到充斥氯气的室内游泳馆活动。

3.不要自行乱用药（保健品）

目前的医药广告非常混乱，各种假药、伪药、劣药充斥市面，选择不当会给孩子健康带来不良后果。