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孩子多大就可以自己吃饭了?

2019-12-20    

之前我们聊过关于“宝宝不爱吃饭”的话题,往期话题点击这里查看。后台收到宝妈留言问什么时候宝宝才可以独立吃饭呢?

随着宝宝一天天长大,能够自主吃饭绝对是成长路上很重要的一步,代表着宝宝的自理能力有了重大突破。

那我们今天来聊聊宝宝独立吃饭时间表,希望给宝爸宝妈一些参考。

什么时候可以开始独立吃饭


自主进食要求宝宝手、眼、嘴的高度协调和上半身的配合。一般来说,1岁以后的宝宝基本上具备了用手和勺自主进食的能力

宝宝在6个月以后,手眼协调能力发展非常迅速,8个月左右就会进入一个开始有自主进食意识的敏感期,会伸手去抓大人手里的勺子和食物,也会对妈妈喂到嘴边的食物表示拒绝。


独立吃饭的几个细节


6个月开始有意培养

从宝宝6个月开始添加辅食时就可以开始有意培养宝宝独立吃饭。当观察到孩子想跟你抢勺子自己吃时,就可以让孩子自己试着用勺子来吃一些简单的食物,如浓粥,米糊等。

对孩子来说比较简单,能够舀上来的可能性比较大,方便孩子练习,就当游戏。

坐餐椅是独立吃饭的仪式感

坐餐椅是给宝宝最好的自己独立进食的暗示,宝宝可以在这个餐椅上练习吃东西,吃成什么样没有关系,最关键是给宝宝机会。

从玩勺子到用勺子进食

在宝宝用餐过程中给他一个勺子,让他握在手中玩耍。当孩子知道如何正确拿勺子之后,让他试着用勺子自己吃东西。

当他能够连续地将自己勺子中的食物放进嘴里以后(可能1岁以后才能做到),家长就可以放心地帮他往勺子中加食物了。

妈妈们不妨89个月起,让孩子吃手指食物(手指饼干、面包片、馒头片、苹果等等)。从玩勺子开始,逐步过渡到用勺子吃饭。


要能接受“脏乱差”


“你看看你吃的这个餐桌上这么脏,还是我来喂你吧”

“你咋吃这么慢,算了我来喂你吧”

妈妈们看到这些话是不是觉得很熟悉呢,这不就是自己嘛。

面对宝宝独立吃饭,妈妈们显得很焦躁,剥夺了孩子自己探索食物和学会自主进食的机会,换回了地板不脏,桌上不乱,饭也很快吃完的结果。

如果想宝宝早点学会自主吃饭,就不要太在意“脏乱差”哦。


总结时间

牢记这个大致的时间划分

812 个月开始尝试用手自行进食

1315 个月左右开始尝试用勺子

18 个月以后可以更熟练地使用工具进食


在宝宝学习自主进食的过程中,千万不能让孩子养成了各种不好好吃饭的坏习惯。只要宝爸宝妈们坚持原则,保持冷静,方法得当,宝宝最终都会乖乖地自己吃饭的。